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Nem todos os sumos detox são iguais…

23/08/2016 | Drink6
e na Drink6 explicamos-lhe porquê MG_20541-e1470134450866 O término detox está na boca de todo mundo. Os famosos sumos multicor invadiram a televisão, as revistas, as redes sociais e as prateleiras do supermercado. São várias as marcas que apontaram-se a esta moda e lutam por um espaço no ticket da compra, mais são poucas as que oferecem um produto 100% comprometido com a filosofia detox. Não todos os sumos são iguais, nem são iguais de saudáveis; entre uns e outros há diferenças fundamentais. Os especialistas em nutrição e saúde da Drink6, líder no mercado detox da Espanha e Portugal, explica as chaves de um bom plano detox, quais são as diferenças entre uns e outros e o quê deves ter em conta na hora de escolher a alternativa mais saudável. Pasteurizados ou com todas as suas propriedades e benefícios? Todos os nossos sumos Drink6 by Nutrimedic estão elaborados com ingredientes 100% naturais, sem nenhum aditivo, nem conservantes, nem estabilizadores, nem colorantes, e o mais importante: não estão pasteurizados. É muito difícil encontrar um produto que cumpra com todos estes requisitos no supermercado. As alternativas dos sumos verdes que se apresentam frequentemente como naturais e sem acrescentados normalmente estão pasteurizados. A pasteurização é um processo muito agressivo que utiliza-se para dar vencimento ao produto, matando as vitaminas, as enzimas da fruta e dos legumes. O resultado final é um produto processado que perdeu tudo o que devia ter. É antinatural encontrar produtos que são descritos como frescos e naturais e ao observar no seu rótulo ver que estão cheios de açúcares adicionados, goma xantana como espessante, a partir de concentrados e até mesmo... vencimentos de até 2 anos! Um produto fresco não pode ir além de 20 dias. Essas alternativas não ajudam a iniciar um estilo de vida saudável, por isso não se esqueça de manter um olho nas etiquetas. O Processamento de Alta Pressão ou HPP é uma alternativa saudável para manter um produto com as suas propriedades iniciais, portanto, a Drink6 aposta por esta opção. A pasteurização, apesar de ser um dato necessário para conhecer o aporte de nutrientes, nunca aparece detalhada no rótulo. Mas então... como você pode identificar um produto pasteurizado? O primeiro passo é olhar para as condições de refrigeração do sumo, se está a temperatura ambiente é que ele é pasteurizado. A segunda é olhar para a data de vencimento, se suporta mais de 20 dias é que também está sujeito a este processo. Por último, mas não menos importante, perguntar e informar-se no site do fabricante. Até a embalagem pode nos dar pistas do que enfrentamos: se ele é embalado em vidro, é pasteurizado. O autêntico sumo detox vá além de por ¨detox¨ no rótulo do recipiente. Existem várias marcas que lançaram imitações dos sumos de desintoxicação ao mercado, mas que não preenchem as funções, ou os benefícios dos originais. Na Drink6, o nosso plano depurativo consiste em dar um alivio ao sistema digestivo usando um semi-jejum a base de 6 sumos durante ao menos um dia. Os sumos de desintoxicação devem ser incluídos dentro de um plano. Um único sumo não vai contribuir muito para nós. O objetivo é ativar naturalmente os processos de eliminação das toxinas do nosso corpo, ajudo pelos nossos sumos. Cada um deles está desenhado pelos nossos nutricionistas especializados, para fornecer os nutrientes e as vitaminas necessárias para o organismo. Em um dia de desintoxicação com a Drink6 você consume um total de 15 diferentes frutas e legumes. Fazemos em casa? Claro, é uma ótima opção. Mas quão difícil é para fazer sumos de vários tipos, misturar diferentes frutas e legumes e obter um bom sabor e propriedades. Uma opção é seguir uma receita publicada por algum meio, mas ainda representa um grande esforço, e acabamos desperdiçando muita fruta e legumes no processo. A eliminação de toxinas é uma coisa séria e não se resolve com apenas um sumo. Um plano de desintoxicação saudável tem que assegurar a ingestão completa de vitaminas e nutrientes necessários para o nosso corpo. A nossa equipe de nutricionistas e chefs se encarregam de cuidar de tudo para você ... ¡we think, you drink! Um bom plano de desintoxicação exige constância e produtos de qualidade. Na Drink6, por exemplo, fazemos que seja mais fácil e lhe oferecemos uma grande variedade de sumos depurativos feitos com produtos frescos de primeira qualidade. Além disso, a nossa gama de sabores é muito grande, graças às receitas inovadoras dos nossos chefs e nutricionistas. Fácil de transportar e consumir em qualquer lugar. Esqueça de manchar a cozinha. Desde a Drink6 queremos ajudar para que você tenha todas as informações necessárias para que possa escolher e tomar as decisões mais saudáveis, porque não é ouro tudo o que reluz. Se tiveres perguntas e consultas, temos a nossa equipe médica e gastronómica à sua disposição para ajudá-lo. Te esperamos na Drink6 e nos comprometemos a inicia-te em um novo estilo de vida saudável com uma dieta saudável, leve e equilibrada. Vamos começar?